lidi_____x- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя lidi_____x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1128 ккал

Жир: 30,39г | Белк: 63,41г | Углев: 155,11г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Cajá, Bolo Salgado. Перекус/Другое: Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pane Vita Pão Bola, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Поддержка

lidi_____x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю