illiabjj- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя illiabjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

3259 ккал

Жир: 164,21г | Белк: 144,65г | Углев: 296,12г. Завтрак: Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо. Обед: McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Сырный Соус, McDonald's Биг Тейсти. Ужин: Кулич Пасхальный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Biscotti Печенье с Миндалем, Zott Десерт Шоколадный, Творог 18%. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

illiabjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

illiabjj- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

illiabjj-Изменение Веса