marm0ora- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

2518 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 138,78г | Углев: 314,34г. Завтрак: McVities Digestive Wheat Biscuits, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Обед: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Special K Banana Cereal. Ужин: Medjool Dates , Grape Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Unsalted white rice. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Island Way Sorbet Lemon Sorbet, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса