meilucfooddiary- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя meilucfooddiary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1164 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 60,55г | Углев: 164,32г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Saus Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Tomat Ceri, Pronas Saus Lada Hitam, Gandum Tortilla, Daging Sapi, Selada Daun Hijau. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry - Oreo, Pepaya, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Tahu, Telur. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilucfooddiary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilucfooddiary- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

meilucfooddiary-Изменение Веса