Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gwirr
Журнал
01 май 21
gwirr- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя gwirr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ладно, пусть живёт пока. К середине-концу месяца ещё повышу. 👀
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
2224 ккал
Жир: 52,78г | Белк: 169,80г | Углев: 232,37г.
Завтрак:
Паштет, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Иней Балык Сырокопчёный, Буше Бородинский Хлеб, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Мюсли Ягодные.
Ужин:
Franziskaner Weissbier, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окей Говядина Лопатка без Кости.
Перекус/Другое:
НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Буше Баркетта с Вишней, ВкусВилл Баба Ромовая.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gwirr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю