#marinella- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1979 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 114,01г | Углев: 162,53г. Завтрак: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Обед: Magnum Inferno, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Mioorto Songino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rosette al latte, Fragole. Ужин: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Перекус/Другое: Carena Frollini Integrali. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса