cmedu- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2238 ккал

Жир: 131,35г | Белк: 151,40г | Углев: 115,87г. Завтрак: Maguary Suco de Maracujá, Wickbold Pão de Forma Integral, Madero Maionese, Hellmann's Maionese Toque de Limão. Обед: Universal Creatina, Pepino (com Casca), Alface, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella, Almôndegas de Carne de Vaca, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Sundown Ômega 3, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Kafta, Filé Mignon Grelhado, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Catupiry Requeijão Cremoso. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса