Jantileal- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

936 ккал

Жир: 22,49г | Белк: 45,25г | Углев: 85,70г. Обед: Ashfield Farm Beef Braising Steak, White Rice, Tesco Broccoli Florets. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Breaded Chicken Fillet. Перекус/Другое: Strongbow Dark Fruits. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса