volod.koff- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

2049 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 154,52г | Углев: 203,07г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, VV. Овсяноблин. Завод.. Обед: Помидоры, VV. Котлеты из курицы и сыра., VV. Варёная Гречка.. Ужин: Помидоры, VV. Котлеты из курицы и сыра., Monini Оливковое Масло, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VV. Варёная Гречка., Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Джем Абрикосовый, Творог Мягкий 5%, Монастырский, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса