Di_80- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя Di_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

2367 ккал

Жир: 92,28г | Белк: 129,39г | Углев: 228,77г. Завтрак: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Творог с изюмом. Обед: Огурец, Националь Семена Кунжута, Фунчоза с овощами. Ужин: Редис, Помидоры, Очаковский Квас, Heinz Итальянский Кетчуп, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Колбаса. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Зарядка - 20 минуты, Баскетбол - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Флорбол (Floorball) - 1 час и 35 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di_80- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

Di_80-Изменение Веса