sserova_an- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1106 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 64,35г | Углев: 103,20г. Завтрак: Alpro Soya Ванильное Молоко, Valio Сливки для Кофе 10%, Махеевъ Джем Малиновый, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Дикси Киви, Глобус Клубника Замороженная, Окей Банан, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые. Обед: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Яндекс Лавка Скрэмбл с Ветчиной из Индейки и Сыром Чеддер. Ужин: Глобус Клубника Замороженная, Окей Банан, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог 5%, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю