perseo73- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1833 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 166,64г | Углев: 119,52г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Обед: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Broccoli, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, NutriWell Penne, Conad Emmental Francese, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Ужин: Conad Emmental Francese, Lidl Pane Proteico, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Перекус/Другое: Tennent's Super 9%, Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю