mingmins- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

44,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1172 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 16,24г | Углев: 189,03г. Завтрак: 제스프리 골드키위, 퀴즈노스 초코칩쿠키, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. Ужин: 와플대학 오레오누텔라와플. Перекус/Другое: 공차 블랙밀크티+펄. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 17 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса