ifit_nata- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

712 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 76,30г | Углев: 60,24г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Вареное Яйцо, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Редис, Грейпфрут, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Бульон из Индейки, Шпинат. Ужин: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, банан Мини, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса