jinny66- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1675 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 60,67г | Углев: 238,32г. Завтрак: Dozo Rice&Riceberry Cracker Shiozuke Salt Egg Flavor, Dozo Rice & Riceberry Cracker Grill Squid Flavor, Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, Mama Instant Cup Noodle Shrimp Creamy Tom Yum มาม่าต้มยำน้ำข้น. Обед: Cp Egg Tofu, Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, 비비고 사골곰탕 (250ml), Mix rice. Ужин: Shinmai Jusmine Rice Cracker, House of Tsang Thai Basil Stir Fry Sauce, Skinless Chicken Breast, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, Cp Egg Tofu, Mix rice2, Mango , Green,Unripe. Перекус/Другое: Shinmai Jusmine Rice Cracker, Mango , Green,Unripe, Sabiang Fried Crispy Pork หมูฝอย, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса