tonybarb- Журнал, 13 янв 14

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

going well

105,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2014:

2311 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 68,24г | Углев: 298,22г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge. Обед: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Ko-Lee Go Noodles. Ужин: Italian Flatbread Focaccia, Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Pringles Paprika, McVities Jaffa Cake. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 13 янв 14

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса