세상의지붕!- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1143 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 35,00г | Углев: 122,74г. Завтрак: 딸기, 파인애플, 이즈니 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 식빵 토스트. Обед: 파리바게트 순수 우유크림빵, 야채볶음밥. Ужин: 이마트 시저 샐러드, 배추김치. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса