csaletras- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя csaletras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1263 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 86,70г | Углев: 167,51г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Alho. Перекус/Другое: Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csaletras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csaletras- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

csaletras-Изменение Веса