ruslan viana- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2186 ккал

Жир: 125,55г | Белк: 140,13г | Углев: 153,02г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Обед: Lacta Bis (7g), Trident Chiclete, Batata Assada, Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Maçã, Seara Bacon, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato. Перекус/Другое: Queijo Minas, Black Skull Whey 3HD, Qualitá Uva sem Semente. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса