Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
30 апр 21
YanaSergu- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1344 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 103,58г | Углев: 75,71г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина.
Обед:
Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Zero Сироп Тоффи, Данон Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Boombar Протеиновый Батончик Миндаль.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю