mechante26- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя mechante26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

909 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 62,90г | Углев: 70,46г. Обед: Stonewall Kitchen Red Pepper Jelly, 셀러리, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), 갈색 버섯 (양송이 이탈리산), 익힌 브로콜리 (생야채), 당근. Ужин: 삶은계란, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Chiquita Banana. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, HIIT - 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mechante26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mechante26- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

mechante26-Изменение Веса