Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mechante26
Журнал
30 апр 21
mechante26- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя mechante26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
909 ккал
Жир: 48,65г | Белк: 62,90г | Углев: 70,46г.
Обед:
Stonewall Kitchen Red Pepper Jelly, 셀러리, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), 갈색 버섯 (양송이 이탈리산), 익힌 브로콜리 (생야채), 당근.
Ужин:
삶은계란, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Chiquita Banana.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Йога - 40 минуты, HIIT - 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mechante26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю