Mathew Varughese- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя Mathew Varughese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2430 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 161,31г | Углев: 307,44г. Завтрак: Mexicasa Tortillas, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Naturegg Simply Egg Whites. Обед: Frozen Blueberries, President's Choice Quick Oats. Ужин: Starbucks Iced Coffee with Milk (Tall), Roasted Potato, Chicken Breast. Перекус/Другое: Bananas , Dirty Rice, Bananas , Olympic Greek Yogurt, Cashew Nuts, Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathew Varughese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathew Varughese- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

Mathew Varughese-Изменение Веса