Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathew Varughese
Журнал
30 апр 21
Mathew Varughese- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Mathew Varughese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
2430 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 161,31г | Углев: 307,44г.
Завтрак:
Mexicasa Tortillas, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Naturegg Simply Egg Whites.
Обед:
Frozen Blueberries, President's Choice Quick Oats.
Ужин:
Starbucks Iced Coffee with Milk (Tall), Roasted Potato, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bananas , Dirty Rice, Bananas , Olympic Greek Yogurt, Cashew Nuts, Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathew Varughese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю