jaastruthers- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1729 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 57,32г | Углев: 184,66г. Завтрак: Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Sarris Candies Peanut Butter Meltaway Pie, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Clancy's Tortilla Chips White Rounds. Ужин: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese . Перекус/Другое: Nestle Strawberry Syrup, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Buttered Air Popped Popcorn, Coffee, Hershey's Mini Bunnies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 40 минуты, Йога - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса