mingram- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

110,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1929 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 134,99г | Углев: 161,43г. Завтрак: Wal-Mart Broccoli Salad, Coffee with Cream. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Broccoli Salad, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Fireball Cinnamon Whiskey, Red Lobster Bloody Mary, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса