grammalaura- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1901 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 82,93г | Углев: 205,00г. Завтрак: Coffee, Potato Chips, Mustard, Salt , Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, Tomatoes, White Bread . Обед: Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Becel Margarine, White Bread . Ужин: Cass’s Chicken Casserole. Перекус/Другое: Christie Fig Newtons, Kirkland Signature Braided Apple Turnovers. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

251.4 lb. Looking forward to breaking that 250 barrier soon!

30 апр 21 написано членом: grammalaura

woop woop! 250 in no time! great work :D

30 апр 21 написано членом: artcgirl

it's gonna feel so great!

30 апр 21 написано членом: CMcLuckie

Way to go! That's amazing. I'm just starting out, day 3.

30 апр 21 написано членом: DeborahJoy44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса