amandajms- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

94,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

731 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 55,61г | Углев: 54,25г. Обед: President's Choice Blue Menu Egg Whites, Butter , International Delight Reduced Sugar French Vanilla, Spinach, Kirkland Signature Organic Salsa. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Black Olives, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Maple Leaf Extra Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Wasa Light Rye, Apples . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса