antonpal88- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя antonpal88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

21.9 39.2

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1997 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 141,67г | Углев: 218,01г. Завтрак: Зефир, Ржаной Хлеб, Брюкке Сыр Сибиряк 25%. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonpal88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonpal88- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

antonpal88-Изменение Веса