vertas13- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1658 ккал

Жир: 96,04г | Белк: 63,03г | Углев: 139,04г. Завтрак: Усладов Торт Пломбирный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Борщ с Курицей. Ужин: НЕВА Зефир, Чай, Дымов Колбаса Докторская, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса