Sara7200- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1962 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 92,28г | Углев: 292,00г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Marketside Ham & Swiss Sub. Ужин: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Schwan's Rainbow Sherbet, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса