Diane,d- Журнал, 30 апр 21

stayed the same ,but started swimming again see what nxt week brings 😊

85 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

289 ккал

Жир: 10,03г | Белк: 4,04г | Углев: 49,43г. Завтрак: Apples (Low Moisture, Stewed) , Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt . подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

Ah ha! Think yourself lucky! I swam 3 times this week and put on 200 grams! Lol.

30 апр 21 написано членом: Anne_145


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diane,d-Изменение Веса