bgr12- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя bgr12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

824 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 45,07г | Углев: 95,91г. Обед: McCormick Pork Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Stampede Bone in Pork Loin Chop. Ужин: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Onion Bagel. Перекус/Другое: Peach Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned). подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Walking - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome job 👍

30 апр 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bgr12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bgr12- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

bgr12-Изменение Веса