Ophspring- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2835 ккал

Жир: 154,01г | Белк: 81,05г | Углев: 290,92г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж 60 Min, У 300, Б 75-150. Обед: Голден Яблоко, Комбуча, Вязанка Ветчина Столичная, Кисель, Комбуча, Starbucks Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Капуста Жареная, Табрис Капуста Жареная, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический, Очищенные Семена Подсолнечника, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Картофельное Пюре. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю