bbandeira- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

939 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 52,16г | Углев: 40,19г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ora Pro Nobis, Farinha de Amendoas, Leite de Amêndoas. Обед: Suco de Limão, Beterrabas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolas, Abacate, Chicória, Frango Grelhado. Ужин: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cogumelos Portobello (Grelhado), Rabanetes, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito. Перекус/Другое: Hemmer Maionese Tradicional, Pepino (Descascado), Tomates Cereja. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса