Maslina and Olivka- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя Maslina and Olivka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2472 ккал

Жир: 110,88г | Белк: 150,26г | Углев: 221,04г. Завтрак: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Избенка Запеканка Творожная 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер с Сыром. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maslina and Olivka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maslina and Olivka- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

Maslina and Olivka-Изменение Веса