Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
30 апр 21
Jon Grant- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
whoosh!
86 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
333 ккал
Жир: 17,15г | Белк: 8,12г | Углев: 47,90г.
Обед:
Lancewood Double Cream Strawberries & Cream Yoghurt.
Перекус/Другое:
Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Cadbury Dipped Flake, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Red.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚
02 май 21 написано членом:
Jon Grant
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю