elfm99- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1450 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 60,21г | Углев: 158,86г. Завтрак: Jordans Country Crisp 3 Baies, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Banane. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Tomates Cerises, Laitue, Endive, Carrefour Carottes Râpées , Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . Ужин: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Carrefour Cake aux Légumes, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Soupe de Courgette. Перекус/Другое: Nestlé Pâte à Tartiner , Cora Flocons d'avoine, Sucre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю