Samuel73- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1663 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 133,16г | Углев: 134,09г. Завтрак: Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Sopa de Verduras, Juan Luna Queso Edam Light, Chuleta de Cerdo. Ужин: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gambas, Huevo. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса