merve.canoz- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя merve.canoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1240 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 40,02г | Углев: 141,56г. Завтрак: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Обед: Badem, Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Tatlı Salatalık Turşusu, Tukaş Pancar Turşusu, Yayla Fasulye Pilaki. Перекус/Другое: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi, Fiorella Sütlü Çikolatalı Bisküvi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merve.canoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merve.canoz- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

merve.canoz-Изменение Веса