karinka-81- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя karinka-81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1028 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 86,63г | Углев: 59,98г. Завтрак: Ростагроэкспорт Творог 9%, Зелёное Село Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кефаль, Мистраль Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinka-81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinka-81- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

karinka-81-Изменение Веса