LISfifty- Журнал, 06 фев 11

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2011

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2011:

941 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 52,04г | Углев: 150,55г. Завтрак: Grapefruit, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Walnuts, Almond Breeze Unsweetened Original, Blackberries, Grapes. Ужин: Wheat grass, 100% Whole wheat bread 7, vegetarian tofu chili, SAN J TAMARI PEANUT DRESSING, Cauliflower, Celery, Spinach. Перекус/Другое: Vanilla chai tea, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 06 фев 11

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса