natalya18011988- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1441 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 91,57г | Углев: 139,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Виноград (Американского Типа), Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники Домашние. Обед: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Горчица, Огурец (с Кожурой), Кадушка Морковь по-Корейски , Сметана 20%, Петелинка Филе Куриного Бедра. Ужин: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Ветчина, XXI Power Protein Bar, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Морской Окунь, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса