ustinovaoljka- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя ustinovaoljka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1494 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 79,65г | Углев: 140,20г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Магнит Грейпфрут Белый, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рахат Рахат-Лукум, Coffee Like Латте (300мл). Ужин: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ustinovaoljka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ustinovaoljka- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

ustinovaoljka-Изменение Веса