olgef28- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2257 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 184,75г | Углев: 155,00г. Завтрак: Fage Total 0% with Strawberry, Omega-3 Supreme Life&Food, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs, Tesco Skimmed Milk. Обед: Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's German Salami, Tesco Avocado, Tesco Radish, Waitrose Venison Meatballs, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Cucumber (Peeled), Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Cheddar Cheese, Leerdammer Lightlife, Egg. Ужин: Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco Skimmed Milk, Kikkoman Soy Sauce, Octopus , Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю