hannaw1987- Журнал, 30 апр 21

Hui, damit hatte ich nach der Entwicklung der letzten Tage nicht gerechnet und dann sogar ein neuer Tiefstand nach der letzten Schwangerschaft. Musste gleich mehrmals auf die Waage, um es zu glauben

64,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 4,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

861 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 17,01г | Углев: 123,45г.   Завтрак: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Popp Farmersalat, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Hafermilch, Kaffee. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Iglo Gemüsestäbchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Перекус/Другое: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Utz Edelvollmilch-Schokolade. подробнее ...