oly_1171- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1331 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 86,43г | Углев: 163,60г. Завтрак: Лавров Сыр Халуми Сыр, Гречка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, АО "АГРОФИРМА ОКТЯБРЬСКАЯ" Колбаски "ОКТЯБРЬСКИЕ", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Мокшанский Хлеб, Ровеньки Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, АО "АГРОФИРМА ОКТЯБРЬСКАЯ" Колбаски "ОКТЯБРЬСКИЕ", Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоки Гала, Пятерочка Груша Конференция, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса