McGomezpadel- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2438 ккал

Жир: 95,23г | Белк: 171,89г | Углев: 226,05г. Завтрак: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Té Verde. Обед: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Yogur Natural, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Ужин: Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Gofre, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Almendras, Activia Cocktail de Frutas 0%, Manzanas Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Consum Empanadilla de Espinacas. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса