sanya.ponomareva.4- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1711 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 74,95г | Углев: 190,29г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, ПП Кекс, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Обед: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Картофель Тушеный с Мясом, ПП Кекс. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киндер Молочный Ломтик, Аква Минерале Вода с Лимоном, Яшкино Мягкие Вафли, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса