soku75- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die Torte wieder weg. Ich darf nicht cheaten, das hängt immer eine Woche fest dann...

107,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1234 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 36,07г | Углев: 130,66г. Завтрак: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Ужин: Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Перекус/Другое: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. подробнее ...

4137 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 1 минута, Работа по Дому - 2 часа, Fitbit - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса