DylanRose- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

2095 ккал

Жир: 110,21г | Белк: 72,33г | Углев: 215,94г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Carrot Cake with Icing, HEB Kale Cranberry Pepita Salad. Ужин: Country Life Apple Sauce, Plain Yogurt, Walnuts, Cheesecake Factory Veggie Burger. Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Apples. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса