송인형- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

42,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

923 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 116,43г | Углев: 79,42г. Завтрак: 코스트코 무지방 그릭요거트, 프로틴빵, 사과. Обед: 건포도, 발사믹식초, 아메리카노, 단호박찜, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 자몽, 오징어젓갈, 김치, 파프리카, 양배추볶음, 닭가슴살. Перекус/Другое: 아몬드, 계란흰자, 아메리카노, 하림닭가슴살real바할라피뇨 닭가슴살real바할라피뇨, 헬시오 스키니웨이 포우먼, 셀렉스 웨이프로틴드링크. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса