Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
송인형
Журнал
30 апр 21
송인형- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя 송인형
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
42,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
923 ккал
Жир: 20,16г | Белк: 116,43г | Углев: 79,42г.
Завтрак:
코스트코 무지방 그릭요거트, 프로틴빵, 사과.
Обед:
건포도, 발사믹식초, 아메리카노, 단호박찜, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
자몽, 오징어젓갈, 김치, 파프리카, 양배추볶음, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
아몬드, 계란흰자, 아메리카노, 하림닭가슴살real바할라피뇨 닭가슴살real바할라피뇨, 헬시오 스키니웨이 포우먼, 셀렉스 웨이프로틴드링크.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
송인형-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю